Czy to jest tak że tyle ile kto ma genetycznie wzrostu to że tyle urośnie i to zasługa genetyki i czy nie mam się czym chwalić dlatego że to nie moja zasługa. Siatkarze albo gracze NBA mają od 190 cm wzrostu albo więcej to czy tak jest że jak ktoś jest wysoki to automatycznie mu się zmieniają zainteresowania na takie sporty i czy niższych takie [...]
Ja bym poszedł zupełnie inną drogą, sporo masz aerobów a tak na prawdę nie jest Ci potrzebne tyle. Zaczynasz dopiero redukcję więc ciało będzie fajnie reagować na trening i dietę. Dałbym jakieś fbw na podstawowych ćwiczeniach 4 razy w tygodniu na jakieś 4-6 tygodni rozruchu, a później wskoczył na push/pull czy góra dół 4 razy w tygodniu. A aeroby [...]
Napiszcie czy normalne jest żeby w wieku 29 lat być jeszcze prawiczkiem. Dlaczego jest tak że jak ktoś ma jakąś kobite dla mnie i gdy się stresuję i zmienię numer telefonu żeby mieć spokój od stresu i gdy za rok czasu pytam się o tą kobite to mnie unika jak wroga to przecież tłumaczę że jestem bezrobotny i nie mam kolegów i bardzo mi się przykrzy [...]
Ja mam 184 cm to ile to stóp czy dobrze wypadam na tle tej tabeli https://heavyhittersales.typepad.com/.a/6a00d83451e7a469e201bb098333ff970d-pi Ja jednak wierzę że w wieku 30 lat od sportu można mieć dłuższe kości do 2 centymetrów. W wielu książkach pisze że to jest możliwe Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-02 15:02:42
[...] To receptor ppar wiec jak go pobudzi powinien działać odrazu jak stymulant to nie kreatyna że organizm musi się nią nasycić. Dużo osób czuje po paru tygodniach ale ponoć jak siedzi prawdziwe gw i nie zaniżona dawka czuć od razu. Ja sprawdzę za miesiąc dwa wezmę na czczo i pójdę na cardio z psem wiec będę wiedział czy działa od razu czy placebo.
Siemka, kupiłem kreatyne ( jestem totalnie początkujący) bo przeczytałem że nie ma zastrzeżeń, ale czytam na forum że zaleca sie brać jak przestaną być efekty i moje pytanie brzmi czy są jakieś skutki uboczne jak będę brał od początku, nie wiem przestanie działać po czasie?
[...] zakończe za 3 tygodnie redukcje. To przechodze na 3000 kcal na 10-14 dni , to na jakim poziomie utrzymywać białko i tłuszcze tak jak na redukcji 2g bialka i 1 g tłuszczu , czy mniej . Po tej przerwie od ćwiczeń 10 - 14 dni , znowu wejść na redukcje na 10-12 tygodni i zapotrzebowanie zostawić na 2600 Kcal z białkiem 2 g i tłuszcze 1 g /kg ? [...]
[...] powinien odbywać się zawsze stopniowo w zależności od tego co wywołało przerwę w aktywności fizycznej i treningach. Jeśli powodem przerwy treningowej jest brak czasu czy szeroko pojęte sprawy osobiste to w zależności od tego jak długo trwała przerwa treningowa najpierw wracamy do prawidłowych nawyków żywieniowych i lekkiej aktywności [...]
Wiesz, że tak długo jak Khabib był mistrzem, Islam wolniej awansował w rankingach...Czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć o co chodzi z tym wolniejszym awansowaniemn w rankingach, proszę @@-) Trzymali go z dala od TOP10 @@-) Czy gdyby wygrał z kimś, powiedzmy, z miejsca 6-10 to w jakiś sposób kolidowało by to z byciem mistrzem przez Khabiba @@-) [...]
jak masz zakwaszony organizm wystarczy zmiana diety, czy proszek zasadowy sobie kupisz za paręnaście złoty a nie witaminy za 800, z dala od takich ludzi się trzymaj. Generalnie zakwaszenie organizmu to taki mit, który zdezaktualizował się już kilka lat temu. :-D ale podobno w zasadowym ciele nie może być żadnych chorób nawet raka
Panowie nie wiem, ja sie czuje dobrze, faja jeszcze staje więc nie wiem czy wyzerowane. Lece do Polski na tomograf nanderczy, 5-ty lekarz to zlecił. Aczkolwiek na usg brzucha bylo, ze nerki ok, nadnercza bez zmian wiec mam nadzieje, ze nic nie wykryja. Mam tez pelna morfologie, pelne badania hormonalne, witaminy, potas, sód, badanie kału i [...]
[...] w UK krzycza sobie w polskiej przychodni ktora jest duzo tansza od angielskich za osocze bogatoplytkowe 500£. Zobacze co USG wykaze i wtedy bede dzialal. Jaka igla to tych podskornych iniekcji peptydami 03x13 czy 04x13 bedzie lepsza? Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-02 09:43:43 Zmieniony przez - jaco77 w dniu 2021-03-02 09:45:47
jak masz zakwaszony organizm wystarczy zmiana diety, czy proszek zasadowy sobie kupisz za paręnaście złoty a nie witaminy za 800, z dala od takich ludzi się trzymaj. Generalnie zakwaszenie organizmu to taki mit, który zdezaktualizował się już kilka lat temu. :-D
[...] siłowo ;-) nie narzekaj };-) Właśnie w lutym może hantelki wyjęłam dwa razy , na silce byłam dwa razy a od 2tyg nie robię kompletnie nic :p czasami każdemu należy się odpoczynek, dłuższy czy krótszy ;-) źle Ci z tym? ja się mam z tym doskonale :-P życie nie polega na wiecznym treningu %-) Czy źle to nie wiem ale brakuje mi tego mojego [...]
[...] ciąży, norma progesteronu: 152,3 ng/ml 38. tydzień ciąży, norma progesteronu: 159,4 ng/ml 40. tydzień ciąży, norma progesteronu: 166,2 ng/ml Także jak widać nie ma się czym przejmować. Takich wartości nie osiągniemy %-) ale zamęt trzeba było zrobić [ Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-03-01 19:37:13 oj nie wiem jak wplywa progesteron sam [...]
[...] Tłuszczu/lip nie usuwa mechanicznie a nową metodą Laserowo (Mniejsza możliwość powikłań problemów i krótszy czas gojenia. Łatwiejsza plastyka cycków itp). Do dokładnego poczytania na jej stronie: http://jwgplastyka.pl/zabiegi/chirurgia-plastyczna/liposukcja-laserowa-3d/ W necie trudno znaleźć złą opinie na temat pracy Pani Dr. Też ciężko [...]
Tobiasz, sam pisałeś od czego są przeszczepy :D hehe nie no tak poważnie to nie wiem czy to nie będzie tak bardzo szkodliwe jak jedzenie kurczaka nafaszerowanego antybiotykami. A poza tym co tutaj jest zdrowe w tym sporcie ;p
[...] ja takim leniwcem ostatnio jestem :p ale Ty trenujesz siłowo ;-) nie narzekaj };-) Właśnie w lutym może hantelki wyjęłam dwa razy , na silce byłam dwa razy a od 2tyg nie robię kompletnie nic :p czasami każdemu należy się odpoczynek, dłuższy czy krótszy ;-) źle Ci z tym? ja się mam z tym doskonale :-P życie nie polega na wiecznym treningu %-)
J/w i nie kumam zupelnie tego planu z trt na 6 miesiecy i odbloku po ktorym niby ma byc lepiej :) z ovitrelle spoko pomysl By zobaczyc czy jadra kreca. Rozumiem ze 6 strzalow po 1000 iu? Bo w amp jest 6000. I od razu po oststniej idziesz na badania tak? Przypuszczam że właśnie w takiej ilości to ma wyglądać bo mówił o dzieleniu i 6 strzałach, [...]
Przewidywanie wzrostu
